Для второй тоже сойдет))Немного это иначе выглядит, чем на фото , но приблизительно так!




 

Один день без ангины!!!!!!!!!!!!!!!!! меня опять что-то заболело!!!!!!!!!!! Я БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДУ БРОСАТЬ КУРИТЬ!!!!Это чревато летальным исходом!!!!!!!!!Я боюсь! Страх признак недоверия, но я еще не научилась доверять полностью . . .

1. Чтобы губы стали соблазнительными,
говори добрые слова.

2. Чтобы глаза были красивыми,
излучай доброе.

3. Чтобы фигура была стройной,
делись едой с голодным.

4. Чтобы волосы были красивыми,
позволяй ребёнку проводить по
ним пальчиками раз в день.

5. Для уверенности ходи с
сознанием того, что ты не
одна.

6. Люди больше вещей нуждаются в
реставрации, поощрении,
прощении ... Никогда никого
"не выбрасывайте".

7. Если тебе понадобится рука помощи,
она всегда при тебе-твоя собственная.
Когда станешь старше, поймешь, что
у тебя две руки: одна, чтобы помогать
себе, другая-чтобы помогать другим.

8. Красота женщины не в одежде,
фигуре или прическе. Она - в блеске
глаз. Ведь глаза - это ворота
в сердце, где живет любовь.

9. Красота женщины не во внешности,
истинная красота отражена в её душе.
Это забота, которую она дарит с
любовью; страсть, которую она проявляет.

10. Красота женщины возрастает вместе
с её годами.

Несколько дней назад я написала о замечательной книге Аллена Карра “Легкий способ бросить курить”,  надо сказать, таки бросила.!!!.Сегодня узнала , что автор сего бесцеллера скончался  в возрасте 72 лет от рака легких два года назад.................

Когда-то Ален Кар выкуривал около 100 сигарет в день, но бросил 23 года назад. «Тогда я стал самым счастливым человеком в мире и продолжаю им оставаться», - говорил Кар. Его книги о том, как можно легко отказаться от губительной привычки, стали бестселлерами и разошлись миллионными тиражами. Под его патронажем действовали клиники по всему миру.

Когда летом ему поставили диагноз - неоперабельная форма рака легких - Кар сказал, что его болезнь продемонстрирует курильщикам необходимость отказаться от сигарет. Он умер в своем доме в Испании. Его друзья считают, что не только его собственное прошлое курильщика, но и лекции, которые он читал своим пациентам в накуренных помещениях, способствовали развитию болезни, сообщает BBC.

По сообщению его пресс-секретаря, Карр помог бросить курить 25 млн человек, включая таких знаменитостей, как актер Энтони Хопкинс и футболист Джанлука Виалли. За свою жизнь он продал 7 млн книг о борьбе с курением, открыл 70 клиник в 30 странах мира. Сам Карр до изобретения уникальной методики отказа от вредной привычки был заядлым курильщиком в течение многих лет.